El día miércoles 21 de octubre de 2025, el equipo técnico del AFT PF El Conquistador de la comuna de Cabrero llevó a cabo una significativa jornada de autocuidado, centrada en la práctica de los denominados “Baños de Bosque” (Shinrin-Yoku), técnica originaria de Japón que promueve la conexión consciente con la naturaleza como vía para mejorar el bienestar físico, mental y emocional.

La actividad tuvo como objetivo principal fortalecer la cohesión grupal, fomentar el trabajo colaborativo y ofrecer un espacio de desconexión consciente del quehacer laboral cotidiano. Estas acciones contribuyen directamente al fortalecimiento del autocuidado individual y colectivo, en sintonía con los lineamientos institucionales que reconocen el bienestar de los equipos como un pilar fundamental para el ejercicio profesional sostenido y saludable.

Durante la jornada, las y los participantes desarrollaron una serie de actividades guiadas en un entorno natural, incluyendo caminatas conscientes, ejercicios de respiración profunda, meditación guiada y prácticas de observación sensorial. Estas instancias permitieron no solo reducir los niveles de estrés y ansiedad, sino también mejorar la comunicación interpersonal, promover la escucha activa y consolidar un clima de respeto, confianza y colaboración dentro del equipo.

La realización de este tipo de espacios responde a una estrategia institucional orientada a la promoción de la salud mental, el equilibrio emocional y el sentido de pertenencia de los equipos de intervención psicosocial, entendiendo que el cuidado de quienes cuidan es una condición necesaria para garantizar intervenciones de calidad, sostenibles y centradas en el bienestar de los NNA y sus familias.