Desde el programa AFT PF LIFCHE realizan esta cápsula con el objetivo de visibilizar el cansancio emocional que viven madres, padres y cuidadores, y relevar la importancia del autocuidado como parte fundamental de una crianza protectora. A través de un diálogo cercano y comprensivo, las acompañantes terapéuticas familiares Camila González y Ángela Fernández invitan a reconocer los propios límites, dejar de lado la culpa por cuidarse y comprender que no existe la crianza perfecta, sino personas adultas que se esfuerzan día a día. Porque cuidar puede cansar, y cuidarse también es una forma de seguir cuidando.